019.自分との関係

人との関係を良くするには、
まず自分との関係を良くする事が必要だと聞いた事ありますよね✨
自分との関係を良くするには
自分を責めたり、裁いたりせず
受け入れてあげる事が大事です。
自分を客観的に観るのにジョハリの窓が役に立つかも〜というお話してみました❣️

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