チャクラについての最後の回です✨
冠チャクラの花びらは1000枚🌸
天と繋がる大切なチャクラで、
元素は思考です✨
思考によって開いたり閉じたりしてるんですね✨
思考が信念体系を作り、
自分の信じる世界が
頭の中で創られ、そして外の世界でも繰り広げられている
と知っていても、
つい忘れて現実に飲み込まれてしまいがち😊
自分のビリーフ、思い込んでいる事で現実が創られているということに
本当に気付けたら、貴方の思考はどう変わるでしょうか😉
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86回の配信でお話している、
コヒーランス瞑想
〜心臓呼吸瞑想〜は
自律神経を整え、心拍を整え、
免疫力がアップし、テロメアが伸びる😍😍😍など、
その効果は絶大✨
誘導瞑想があると嬉しいとの声があったので、
こちらに用意しました✨✨
皆さん何度も聞きながら瞑想してみてくださいませ💕
配信なのでスルスルと進んでいますが、自分でできるようになったら、ゆったりといろんな感覚を味わいながら楽しんで💕
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もう忘れたと思っていた事でも、ふと怒りが込み上げできたり、モヤモヤしてしまったりする時は、
まだ手放せていないって事なので
それを押し込めて蓋をしないで、思い切って開いているみましょう✨✨
その怒りの奥にある感情、さらにその奥に感じる感情に気づいて癒してあげる必要があります✨✨
そんな時に役立つのは、セラピーカード💓
自分では深掘り出来ない、
手放し出来ないなーと感じる方は、セラピーカードカウンセリング受けにいらしてください✨
原因のわからない寂しさや孤独感、疎外感にも役立ちます✨✨
牢屋に入っている自分を解放してあげましょう❣️
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